日々の生活の送り方、心の持ちようを具体的にアドバイスしてくれている本です。実践しやすい内容で効果も大きいと思います。見開き1ページで一項目というのも読みやすいです。
目次
第1章 他人のカンにさわる言動を〝気にしない〟
第2章 他人の目や、まわりの情報を〝気にしない〟
第3章 自分のコンプレックスを〝気にしない〟
第4章 仕事やプライベートでうまくいかないことを〝気にしない〟
第5章 過去の後悔と将来の不安を〝気にしない〟
谷口つくし
素敵なママの笑顔を引き出すカウンセラー
神奈川県在住。家族は妻と2人の息子。
息子はようやく2人とも大学を卒業して、社会人として働き始めています。なので、子育てはもう卒業といったところ。
妻は、子供が小さいうちは専業主婦でしたが、子育てが少し手が離れるようになってからは、パートで働くようになって今も勤務しています。
＜保有資格など＞
☘国家資格キャリアコンサルタント
☘米国CCE,Inc.認定 GCDFキャリアカウンセラー
☘社会保険労務士
☘ＦＰ（ファイナンシャルプランナー）2級
☘プロティアンキャリア協会 認定メンター
☘日本メンタルヘルス協会 公認心理カウンセラー
☘育休後コンサルタント
☘ワーク・ライフバランスコンサルタント
☘神奈川県 子育て支援員
☘TCS認定コーチ
