子育て、お子さんの年齢などのよっても異なってきますが、1日24時間のすべてを使ってもまだ時間が足りないときもあるくらいですよね。
それにお仕事が加わり、子育て以外の家事もしないといけない。いくら時間があっても足りないというか、1日でやらないといけないことが1日では終わり切らないと感じる日々も多いと思います。それでも毎日過ごしていかないといけない。
心がけをていただきたいのは、まずは完璧をめざさないということ。いい加減でも手抜きでもいいので60%の出来でよしとしましょう。
そして自分のことも忘れずに。自分のことというのは2つの意味があって、1日5分でもいいので自分のために自分の時間も持ってください。そして、もう1つは今だけでなくて、時間の流れも考えて立体的に自分のキャリアも考えましょう。
今は子育てとこなしている仕事で時間的にも気持ち的にも一杯一杯かもしれません。でも、3年後、5年後は子育ての状況もパートナーを含め周りの協力体制もかわってくるはずです。
今は子育てへのボリュームが大きくなっているけど、5年後にはキャリアのこと自分のことの割合を増やしていくとかをイメージしてもらえるといいと思います。
人生100年時代です、長い人生、この先30年、50年かけて仕事やキャリアでも自分の方向性を出していけるように、今だけでなく30年という長いスパンの中で人生を組み立てることも意識していただきたいです。
そうすると今できていないことへの「焦り」といった気持ちも少し緩和してくると思います。
