働くママ・パパにとって、限られた時間の中で仕事、家事、育児をこなすのは大変なことです。 この投稿では、時間を効率よく使うための具体的な方法を紹介します。
●Googleカレンダーやスケジュールアプリを使って、パートナーと共有しましょう。仕事関係、学校や保育園関係、家事関係といったカテゴリも分類しておくとわかりやすいですね。
●前日夜、または当日朝に、今日のタスクを確認して優先順位を付けておくことも大事です。
●家事や育児の分担も考えましょう。自分一人ではなく、パートナーにも積極的に参画してもらいましょう。（協力ではなくて、当然の分担とパートナーも思ってくれるか、です。）
そのためには、パートナーも残業が少なくなるように勤務先との調整をしてもらう必要もあります。
●パートナーに、24時間は一人で育児対応できるようにイクメンになってもらいましょう。
そうしておけば、週末の半日はお出掛けしてカフェでゆっくり一人の時間を過ごすといったストレス解消ができます。
●時短家電も積極的に導入を検討しましょう。食洗機や乾燥機付きのドラム式洗濯機などで、機械に任せられる家事は積極的に使っていきましょう。
